Советы / Ребенку уже год. Чего ожидать родителям?

Период маленького ребенка (от года до шести) можно считать решающим в развитии каждого человека. В это время происходит привыкание к определенному образу жизни, формируются семейные связи, привычки к труду и отдыху, эмоциональные реакции ...
Автор:
Разместил: Manager   Дата: 2010-07-08 20:13
Комментарии:   Рейтинг:

Ребенку уже год. Чего ожидать родителям?
Для развития своих физических и душевных качеств ребенок нуждается в чувстве уверенности и свободы, благоприятной как внешней, так и внутренней атмосфере. От родителей в этот период развития ребенка, прежде всего, требуется терпение. При этом необходимо избегать двух крайностей.
Во-первых, некоторые родители считают, что ребенок после года уже достаточно большой и не нуждается в особом внимании и уходе. Его оставляют одного в комнате на длительное время, проявляя заботу прежде всего об одежде и питании. Но именно сейчас ребенок нуждается в любви и присутствии родителей, особенно для развития некоторых качеств – походки, ловкости, речи, а также для ознакомления с окружающей средой. В этом возрасте ребенок – это «тень матери», которая неотступно следует за ней.
Во-вторых, угрозу развитию ребенка представляет излишняя опека со стороны матери, которая даже по достижению 3-4 лет, не может оставить малыша, лишая его возможности проявлять свои силы и способности в преодолении трудностей. Многие дети вырастают не подготовленными к жизни, так как их родители не могли решиться оставить их развиваться надлежащим образом, удовлетворять естественную потребность в движении и познании окружающего мира.
Период маленького ребенка (от года до шести) можно считать решающим в развитии каждого человека. В это время происходит привыкание к определенному образу жизни, формируются семейные связи, привычки к труду и отдыху, эмоциональные реакции на внешние раздражители – все то, что необходимо для жизни взрослого человека.
Следует помнить, что излишек «внешних впечатлений» и обилие игрушек в этот период являются вредными для ребенка.
Малоподвижность в этом возрасте – признак заболевания. Ребенок живет в движении, изучая возможности своего тела в различных направлениях. Он бегает, ползает, влезает на все деревья и на все ступеньки, совершенно ничего не боится и придерживается правила «упражнения делают мастера». Даже падая, он вновь повторяет попытки осуществить то, что задумал, а после удачи тут же переключается на что-нибудь другое, новое и интересное. Живость и жизнеспособность ребенка производят большое впечатление на семью. Руководствуясь своими внутренними побуждениями, ребенок постоянно является активным, всегда погружен в свои игры и постепенно его движения вначале неловкие и неуклюжие, становятся более осторожными, плавными и скоординированными.
Тело маленького ребенка отличается плотностью и округленностью: подкожная жировая ткань хорошо развита; голова большая; живот несколько выпирает; извилины позвоночника только намечаются; плечи еще слабо развиты и слегка наклонены вперед. В развитии маленького ребенка отмечается ускоренный рост конечностей, в то время как туловище растет в постоянном темпе.
Из внутренних органов прежде всего развиваются мозг, сердце и сосуды. Созревание мозга и нервных окончаний обусловливает улучшенную координацию движений. Сердечнососудистый аппарат подвергается повышенным нагрузкам и при прогулках необходимы частые остановки. Продолжительные прогулки или длительное путешествие по городу вызывает усталость ребенка и противоречит его природным наклонностям.
Ребенок начинает сознавать свое «я», понимать приказания и запреты, возрастает его влечение к познанию, запоминанию, а также и способность «вспомнить». Его желание знать и любопытство возрастают настолько, что он может уже говорить и задавать свой первый вопрос «почему?».
На 2-м году жизни ребенок уже вполне способен есть различные продукты и его питание приближается к меню взрослых членов семьи. Калорийный рацион достигает 70-80 килокалорий на килограмм веса в сутки. В ежедневное меню ребенка необходимо включать все питательные вещества, а ежедневную порцию молока увеличить до 400-500 мл., обязательно не забывая молоко кипятить, даже если оно готовится из молочных смесей. Если же ребенок отказывается пить молоко, его следует заменить другими молочными продуктами. Хорошо подойдут различные йогурты, простокваша, кефир, брынза, сливочное масло. Желательно ежедневно давать ребенку мясо (один раз на день), а в случае отсутствия – свежую речную рыбу, одно яйцо или свежий творог. Белки (протеины) на 50% должны быть животного происхождения. Яйца можно давать сваренными вкрутую или всмятку, но обязательно – свежие. Во Франции и Италии врачи не рекомендуют давать ребенку больше трех яиц в неделю, однако же в Англии, Германии, США и Израиле как правило дают по одному яйцу ежедневно. Жиры для ребенка нужно выбирать осторожно. Лучше всего комбинировать животные жиры (сливочное масло) с растительными (подсолнечное или оливковое масло).
Сахар во всех видах, мучные изделия (макароны, печенье и другая выпечка), а также рис можно давать ежедневно, но в ограниченном количестве.
Фрукты и овощи просто необходимы в ежедневном меню ребенка, а поскольку у ребенка могут возникать трудности с пережевыванием пищи, то овощи и фрукты желательно давать в виде соков или протертых пюре, в которые можно добавлять молоко или сливочное масло.
Не следует увлекаться жидкостью, лучше давать ребенку больше фруктов, особенно в летний период. С осторожностью следует относиться и к фруктовым сокам промышленного приготовления.
С большой осторожностью и немного следует давать шоколад, и то лишь в первой половине дня – он может вызвать беспокойство и повышенную возбудимость ребенка.
И последнее. В возрасте старше одного годика у ребенка появляется аппетит – не просто потребность в еде, а именно желание кушать. Он ждет, чтобы его накормили, он вспоминает запах еды, ее вид, вкус и общую атмосферу, связанную с матерью. Ребенок с хорошим аппетитом имеет все шансы быть здоровым, активным, с удовлетворенными потребностями в движении – довольным и жизнерадостным.